Richtlijnen RIVM - Rijksoverheid.nl

Basisregels om verspreiding coronavirus te voorkomen

Blijf de basisregels volgen om verspreiding van het coronavirus te voorkomen. Mensen kunnen elkaar nog steeds besmetten. Ook na vaccinatie. 

Blijf handen wassen en afstand houden. Bij klachten: blijf thuis en laat u snel testen. En zorg voor voldoende frisse lucht. Zo geeft u corona geen kans.

Basisregels voor iedereen

• Was vaak en goed uw handen.
• Houd 1,5 meter afstand van anderen.
• Blijf thuis bij klachten en laat u direct testen.
• Zorg voor voldoende frisse lucht.

Was uw handen

Was vaak en goed uw handen met water en zeep. Dan kunnen virusdeeltjes zich niet verspreiden.

• Doe dit altijd als u thuiskomt of ergens op bezoek komt.
• Raak uw gezicht zo min mogelijk aan.
• Hoest of nies in uw elleboog.
• Schud geen handen.

Houd 1,5 meter afstand van anderen

Als mensen dicht bij elkaar zijn, kunnen zij het coronavirus heel snel aan anderen doorgeven.

• Houd daarom afstand van iedereen die niet bij u in huis woont.
• Houd ook afstand van familie of vrienden.
• Geef elkaar de ruimte.
• Werk thuis, tenzij het niet anders kan.
• Draag een mondkapje op plekken waar dat verplicht is. Bijvoorbeeld in het openbaar vervoer of in het vliegtuig.

Klachten? Blijf thuis en laat u direct testen

Heeft u klachten die horen bij corona? Voorkom dat u andere mensen besmet.

• Blijf thuis en maak een afspraak om u te laten testen.
• Ook bij een milde verkoudheid, zoals een loopneus. 
• Blijf thuis tot u de testuitslag weet.

Zorg voor voldoende frisse lucht

Frisse lucht is belangrijk. Frisse lucht helpt om de overdracht van het virus te beperken. Zorg dat thuis, in winkels, in horeca, op school en op het werk regelmatig wordt gelucht.